（一）選擇到持有有效《食品經(jīng)營(yíng)許可證》的餐飲單位就餐，不到無(wú)證小店和街邊小攤就餐。

（二）注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成餐前洗手、餐后漱口的好習(xí)慣，不擁擠、不扎堆，注意保持安全距離。如就餐人員較多，盡量縮短就餐時(shí)間，減少人員之間交流。提倡使用公筷、公勺，鼓勵(lì)分餐制，避免交叉污染。

（三）慎食高風(fēng)險(xiǎn)食品，若選擇食用涼菜、熟食鹵味等冷食和生食類食品時(shí)應(yīng)注意查看食品經(jīng)營(yíng)單位是否有經(jīng)營(yíng)相關(guān)冷食和生食類品種的項(xiàng)目。

（四）不嘗鮮、不貪口腹之欲，不食用野蘑菇、野生動(dòng)物以及一些可能具有毒性或存在寄生蟲風(fēng)險(xiǎn)的食品。

（五）不叫外賣。

（六）不吃或少喝各種軟飲料，少吃各類油炸、膨化食品和快餐食品